Oui. La boisson isotonique et le gel énergétique sont complémentaires et peuvent s’intégrer dans une même stratégie nutritionnelle.
La boisson isotonique, comme In Effort, s’utilise régulièrement pendant l’effort. Elle vous apporte progressivement des glucides, des BCAA, des vitamines et des électrolytes. Elle accompagne ainsi vos besoins énergétiques et nutritionnels tout au long de l’activité.
Le gel énergétique comme le Gel Booster apporte quant à lui une forte concentration en glucides rapidement disponibles. Il permet de renforcer ponctuellement votre apport énergétique lorsque vos besoins augmentent. Vous pouvez notamment l’utiliser avant une montée, un col ou une portion particulièrement exigeante. Il peut également trouver sa place dans les derniers kilomètres d’un effort intense.
Ces deux produits restent donc compatibles. Vous devez toutefois comptabiliser leurs apports en glucides pour adapter les quantités à vos besoins et éviter de dépasser votre stratégie nutritionnelle.
L’objectif consiste à utiliser In Effort comme apport régulier et le Gel Booster comme apport ponctuel supplémentaire, selon les exigences de votre effort.