La barre repas protéinée est-elle adaptée à une démarche de perte de poids ?

Oui, elle peut être utilisée dans le cadre d’un régime hypocalorique destiné au contrôle du poids, en remplacement d’un ou deux repas. Le remplacement d’un repas principal par un substitut de repas contribue au maintien du poids après une perte de poids, tandis que le remplacement de deux repas principaux peut contribuer à la perte de poids, dans le cadre d’un régime hypocalorique.