Le Shake Sèche peut accompagner une alimentation adaptée lors d’une phase de sèche musculaire. Il apporte 19 g de protéines par portion et contient des fibres solubles.
Les protéines contribuent au maintien de la masse musculaire, tandis que les fibres peuvent contribuer à une sensation de satiété durable.
Le Shake Sèche ne remplace toutefois pas une alimentation équilibrée ni une activité physique régulière.