Non. La L-Leucine apporte uniquement un acide aminé, tandis qu’une whey apporte plusieurs acides aminés essentiels.
La leucine seule ne fournit donc pas tous les acides aminés nécessaires à la synthèse des protéines musculaires.
La L-Leucine et la whey répondent ainsi à des besoins différents et peuvent être complémentaires.
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