Les deux formules apportent un ensemble de vitamines et minéraux, mais se distinguent par leur composition, leurs teneurs et leur format.
Les gélules apportent 11 vitamines et 4 minéraux. Elles fournissent entre 85 et 200 % des VNR en vitamines, et entre 29 et 109 % des VNR en minéraux. Leur format en gélules est pratique et ne nécessite aucune préparation.
Les sticks proposent une formule plus complète avec 12 vitamines et 7 minéraux. Chaque stick apporte 50 % des VNR pour chaque vitamine et minéral*, à l’exception du potassium qui couvre 30 % des VNR. Ils se présentent sous forme de poudre effervescente à diluer dans l’eau, avec un goût multifruit.
*À l’exception du potassium, qui apporte 30 % des VNR par stick.
En résumé : les gélules offrent une formule plus ciblée avec des teneurs variables selon les micronutriments, tandis que les sticks proposent une formule plus large avec des apports homogènes. Le choix dépend donc des micronutriments et des teneurs recherchés, ainsi que du format de prise préféré.