Quelle est la différence entre BCAA 2.1.1 et BCAA 8.1.1 ?

La différence repose principalement sur la proportion de leucine, d’isoleucine et de valine.

Le BCAA 2:1:1 apporte une répartition équilibrée entre les trois acides aminés :

• 2 parts de leucine
• 1 part d’isoleucine
• 1 part de valine

Le BCAA 8:1:1 privilégie davantage la leucine :

• 8 parts de leucine
• 1 part d’isoleucine
• 1 part de valine

Le choix dépend donc de votre objectif de supplémentation. Le 2:1:1 privilégie un apport équilibré en BCAA. Le 8:1:1 concentre davantage la formule sur la leucine.