Une consommation régulière de caféine peut entraîner une tolérance.
Cela signifie que certaines personnes peuvent ressentir moins fortement ses effets avec le temps et être tentées d’augmenter les doses.
Une diminution brutale après une consommation importante et régulière peut également provoquer des symptômes de sevrage, notamment des maux de tête, de la fatigue ou de l’irritabilité.
Il est donc préférable de conserver une consommation raisonnable et de ne pas augmenter progressivement les doses pour rechercher davantage d’effet.