1Defy

Que signifie le ratio 2.1.1 des BCAA ?

Article mis à jour le 25 août 2026 Fiche produit

Le ratio 2:1:1 indique la proportion de leucine, d’isoleucine et de valine dans le produit. Il apporte deux parts de leucine pour une part d’isoleucine et une part de valine.

Ce ratio correspond à une proportion traditionnellement utilisée pour les BCAA. Il se rapproche des proportions retrouvées dans certaines protéines alimentaires. Il permet ainsi d’apporter les trois BCAA dans une proportion équilibrée.

Cet article vous a-t-il été utile ?