1Defy

Porridge protéiné

15,74  TTC

Prix TTC et hors frais de livraison

  • Sans gluten
  • 15 g de protéines par porridge
  • Source de fibres
  • Pauvre en sucres et en matières grasses
  • Source de calcium et phosphore
  • 90 kcal par porridge protéiné
  • 1 sachet = 1 porridge protéiné
Conditionnement

Porridge protéiné : le petit-déjeuner sain, rassasiant et gourmand

Un petit-déjeuner complet pour bien démarrer la journée

Notre Porridge protéiné est une solution simple et équilibrée pour profiter d’un petit-déjeuner chaud, nourrissant et riche en protéines.

Idéal le matin ou en collation, il associe plaisir, praticité et équilibre nutritionnel pour accompagner un mode de vie actif.

Sa texture onctueuse et son goût doux en font une alternative moderne aux petits-déjeuners classiques souvent trop sucrés.

Pourquoi choisir le Porridge protéiné ?

Porridge protéiné sans gluten, porridge protéiné avec des fruits rouges, 1Defy Nutrition Sportive Made in Bourgogne

Riche en protéines pour soutenir vos objectifs

Avec 15 g de protéines par portion, ce porridge contribue :

  • Au maintien de la masse musculaire
  • Au développement de la masse musculaire
  • À compléter facilement vos apports journaliers

Il constitue une solution idéale pour intégrer davantage de protéines dès le matin.


Source naturelle de fibres

Le Porridge protéiné est également source de fibres alimentaires. Les fibres participent à :

  • Une digestion normale
  • Une sensation de satiété prolongée
  • Un meilleur confort digestif au quotidien

Elles font du porridge un petit-déjeuner particulièrement rassasiant.


Un apport en minéraux essentiels

Ce porridge contient plusieurs minéraux indispensables au bon fonctionnement de l’organisme :

Calcium

  • Contribue au maintien d’une ossature normale
  • Participe au fonctionnement normal des enzymes digestives

Phosphore

  • Contribue au maintien d’une ossature normale
  • Participe au métabolisme énergétique normal

Magnésium

  • Contribue à réduire la fatigue
  • Participe au fonctionnement musculaire normal

Potassium

  • Contribue au fonctionnement normal du système nerveux et musculaire

Un petit-déjeuner léger et maîtrisé

Avec seulement 90 kcal par portion, le Porridge protéiné 1Defy est parfaitement adapté à une alimentation équilibrée. Il est idéal pour :

  • Les personnes en rééquilibrage alimentaire
  • Les sportifs en contrôle de leur nutrition
  • Les personnes souhaitant un petit-déjeuner léger mais rassasiant

Facile et rapide à préparer

Le Porridge protéiné se prépare en quelques minutes seulement :

  1. Ajoutez la poudre dans un bol avec 100 ml d’eau ou de lait
  2. Mélangez
  3. Laissez reposer
  4. Dégustez un porridge onctueux

Pour qui est fait le Porridge protéiné ?

Les sportifs
Pour un petit-déjeuner riche en protéines et pratique.

Les personnes actives
Pour un repas rapide, nourrissant et équilibré.

Les personnes en rééquilibrage alimentaire
Pour contrôler les calories sans sacrifier la satiété.

Les amateurs de petits-déjeuners sains
Pour commencer la journée avec un repas complet et rassasiant.

Caractéristiques produits

  • Conditionnement : Boite de 5 sachets, 3+1 gratuit

Ingrédients :

Protéines de lait (émulsifiant : lécithines), flocons d’avoine sans gluten, protéines de soja (émulsifiant : lécithines [soja]), sel, arôme naturel de vanille avec autre arôme naturel, épaississant : carraghénanes, colorant : béta-carotène, édulcorant : sucralose.

Peut contenir des traces de : crustacésoeufspoissonsfruits à coquecéleri.

Pour 100 g

Pour 1 sachet (25 g) 

AR* pour 25 g

Énergie

1516 kJ
358 kcal

379 kJ
90 kcal

5%

Matières grasses
dont acides gras saturés

2,9 g
0,7 g

0,7 g
0,2 g

1%
1%

Glucides
dont sucres

20 g
1,2 g

5,0 g
0,3 g

2%
0%

Fibres alimentaires

4,0 g

1,0 g

3%

Protéines

61 g

15 g

30%

Sel

2,1 g

0,53 g

11%

MINÉRAUX

VNR** pour 25 g

 

Sodium

850 mg

213 mg

/

Potassium

332 mg

83 mg

4%

Calcium

804 mg

201 mg

25%

Phosphore

589 mg

147 mg

21%

Magnésium

56,6 mg

14,1 mg

4%

*AR : Apport de référence pour un adulte type (8 400 kJ/2 000 kcal)
**Valeurs nutritionnelles de référence

Comment préparer le porridge protéiné ?

  • Ajouter un sachet (25g) dans 100 ml d’eau ou de lait
  • Mélanger jusqu’à dispersion complète

À consommer rapidement après préparation.

Nos conseils d’utilisations

  • Prendre 1 à 2 porridges protéinés par jour.
  • Ne pas dépasser la dose journalière préconisée.
  • Tenir hors de portée des enfants.
  • Réservé à l’adulte, exceptées les femmes enceintes ou allaitantes.
  • À conserver dans un endroit frais, sec et à l’abri de la lumière.

Porridge protéiné – Boite de 5 sachets

Porridge protéiné – 3+1 gratuit

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