Multi Fibres

Les fibres sont présentes dans quasiment tous nos programmes nutritionnels. Elles permettent de réguler le transit et d'améliorer votre microbiote intestinal. Avoir une bonne santé intestinale, te permettra de prévenir de nombreuses maladies en boostant ton système immunitaire.

Les fibres ont également un rôle très important dans la régulation de notre faim. En effet, ne possédant pas les enzymes digestives capables de digérer les fibres, nous les fermentons dans le côlon. Cela va notamment conférer un pouvoir de satiété important aux aliments riches en fibres. Les fibres sont donc essentielles au sein d'une alimentation saine et équilibrée et d'autant plus lorsqu'il y a un objectif de minceur ou sèche.

Nous utilisons dans nos recettes Minceur ou Sportives principalement l'inuline car c'est une fibre en poudre issue de la racine de chicorée (endives). Elle a cette qualité de bien se dissoudre dans tous les liquides ou autres préparations fromage blanc etc ... Mais surtout de n'avoir aucun goût, ni texture, donc elle n'altère pas vos mets préférés.

Le MULTI FIBRES est composé de fibres solubles et insolubles. Celles-ci vont d'abord te permettre de réguler ton transit et d'améliorer ton confort digestif. Le MULTI FIBRES va t'apporter un tiers de tes besoins journaliers en seulement 1 dose ! Les organismes de santé appellent d'ailleurs la population a augmenter sa consommation de fibres. Les fibres sont l'alimentation permettant de garder une santé intestinale au meilleure de sa forme et ainsi d'éviter tous troubles inconfortables. 

On entend de plus en plus qu'il faut prendre soin de sa flore intestinale, notamment en consommant plus de fibres. Cela vient du fait que 60% de nos cellules immunitaires se trouvent dans nos intestins. Notre flore ou microbiote intestinal est la première défense naturelle de notre corps contre les éléments pathogènes. D'ailleurs, des études scientifiques récentes commencent a faire le lien entre un microbiote en mauvais état et des pathologies comme l'obésité. Il est donc important dans prendre soin en consommant suffisamment de fibres au quotidien. 

L'inuline est une fibre alimentaire présent dans les racines. Comme l'ensemble des fibres, nos enzymes digestives ne sont pas capables de la digérer. Elle est donc fermentée dans le côlon. Cela permet notamment de stimuler la satiété. Celles-ci présentent l'avantage de ne pas avoir de goût et d'être soluble. Elle est donc facile à ajouter aux préparations. 

Les fibres et notamment l'inuline composant majeur de nos enrichissements en fibres proviennent des racines de chicorée. Elles sont ensuite hydrolysées pour obtenir un produit purifié ayant de meilleurs effets.