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Laissez-vous tenter par les barres protéinées CRISP pauvre en sucre proposées par l’expert nutrition 1Defy.
Elles contiennent seulement 121 kcal pour 35,5 % de protéines et 1,7 g de sucre.
Elles seront votre compagnon idéal pour atteindre aussi bien vos objectifs sportifs que minceur, afin de vous apporter les nutriments nécessaires à votre équilibre nutritionnel.
Peut contenir des traces de : œufs, arachides, sésame.
Valeurs nutritionnelles | Pour 100 g | Pour 35 g | |
Énergie | (kJ) | 1440 | 504 |
(kcal) | 346 | 121 | |
Matières grasses | (g) | 12 | 4,2 |
dont acides gras saturés | (g) | 4,7 | 1,7 |
Glucides | (g) | 14 | 4,8 |
dont sucres | (g) | 4,6 | 1,6 |
Fibres alimentaires | (g) | 25 | 8,9 |
Protéines | (g) | 36 | 13 |
Sel | (g) | 1,2 | 0,41 |
![]() | Les avantages à consommer les barres CRISP du nutritionniste 1DefyLa barre protéinée CRISP proposée par 1Defy constitue un encas minceur ou sportif parfait pour un mode de vie sain. Elle est facile à emporter et à consommer tout au long de la journée. Nous avons composé des recettes gourmandes, pauvres en sucre, et pourtant cette barre protéinée est adaptée à une alimentation équilibrée. Ce sera un atout majeur pour votre programme minceur, comme pour votre programme sportif. Vos objectifs de perte de poids deviennent plus faciles à atteindre avec les barres CRISP. Sa composition riche en fibres, en protéines végétales ainsi qu’en vitamines et minéraux permet une grande capacité de satiété.
En plus de tout cela, c’est français, puisqu’elle est fabriquée en Bourgogne. De surcroît, il y en a pour tous les goûts, que vous préfériez le chocolat, les fruits rouges, la canneberge, la noix de coco ou encore la banane mélangée à du caramel. Mais ne vous en faites pas, si vous n’arrivez pas à choisir, nous avons la solution : le Pack Barre Crisp Protéinée. |
Les points forts en résumé :
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![]() de protéine | ![]() Riche en fibres végétales | ![]() Faibles en calories |
La barre protéinée CRISP est idéale à emporter où que vous soyez pour palier un petit creux dans la journée, que ce soit au goûter ou après votre entraînement, dans le cadre d’une alimentation sportive ou d’un objectif minceur.
Aucune question pour ce produit
Pourquoi les barres HN sont elles différentes?
Nos Barres Protéinées sont développées avec un profil nutritionnel optimum. Elles ne contiennent pas de sucres ajoutés et sont développées en version édulcorée.
Nos barres Crisp vous apporteront un Crunchy que tous nos consommateurs apprécient. Et les barres chocolat un moelleux et une texture gourmande à laquelle vous ne saurez résister.
Et surtout, elles sont made in Bourbogne !
Avec nos barres HN, apprenez à vous faire plaisir sans culpabiliser !
Quand manger vos barres protéinées ?
Nos barres protéinées Crisp sont enrichies en protéines ce qui en font des collations d'après-entraînement intéressantes.
Les barres sont surtout optimisées pour être consommées en snacks durant la journée. En collation autour de 16-17h, ces barres sources de protéines et fibres te permettront d'être complètement rassasié. Elles seront évidemment bien meilleures autant pour le goût que pour le profil nutritionnel que les snacks habituels riches en sucres et graisses mais pauvres en protéines et fibres.
Pourquoi il peut arriver que nos chocolats soient légèrement blanchis ?
L’ensemble de nos produits à base de chocolat sont riches en beurre de cacao et donc de haute qualité. Cependant cela à parfois un inconvénient, c’est le blanchiment des chocolats. Cela n’altère en rien la qualité du produit mais visuellement c’est moins sympa.
Nous avons pris le parti de mettre la priorité sur la qualité plutôt que sur les aléas du visuel, c’est pourquoi il se peut quelque fois que vous trouviez le visuel de nos produits un peu terne. Pas d’inquiétude, consommez les sans crainte c’est un gage de qualité.
Pourquoi nos produits sont ils développés faibles en glucides
L'ensemble de nos produits sont développés de façon à répondre aux attentes de tous nos consommateurs en apportant une quantité importante de protéines et de fibres et ainsi réduire les glucides aux minimums nécessaires.
La réduction de la teneur en glucides va permettre de diminuer la teneur calorique des produits. Diminuer son apport calorique va te permettre de faire diminuer ton poids. La faible teneur en glucides des produits est en corrélation avec des objectifs de sèche ou de minceur.
Une quantité de glucide réduite permettra aussi de prévenir l'apparition de surpoids, d'obésité ou encore de diabète.
Les objectifs sportifs nécessitant des apports en glucides auront facilement la possibilité de les ajouter dans leur shaker ou autres boissons enrichies en acides aminées disponibles sur notre boutique.
Les barres Crisp sont riches en protéines et en fibres ce qui leur confères un grand pouvoir de satiété. Ces barres sont aussi réduites en matières grasses et sucres. Elles sont idéales pour ton objectif de sèche ou de minceur. Consommée en collation, une barre crisp vous évitera les fringales de fin d'après-midi.
Ces ingrédients sont naturels et aucune concession n'a été faite au niveau du goût ou de la texture crunchy.
Les barres Crisp sont un plaisir à consommer sans culpabilité.
La tester, c'est l'approuver !
Combien de gramme de protéine dois-je consommer?
Les besoins protéiques journaliers dépendent de nombreux facteurs. En fonction des objectifs physiques, sportifs ou esthétiques, les besoins pourront changer. De la même manière deux personnes ayant le même objectif ne consommeront pas la même quantité de protéine car cela dépend également du poids. En effet, les recommandations sont réalisées à partir du poids de corps des individus. Avoir une complémentation en protéine de poudre via notre ProWhey Iso par exemple, te permettra de répondre à coup sûr à tes besoins. Cela sera particulièrement important dans le cadre d'objectif sportif.
Pour savoir précisément quelle quantité de protéines tes nécessaires au quotidien, rend toi dans la rubrique blog pour lire l'article "quelle quantité de protéine au quotidien? ".
Une barre croustillante et pratique à manger par exemple sur le velo
Cette barre à une vrai texture crunchy qui change des barres caoutchouteuse d'autres marques..
J’adore la barre banane caramel. j'en consomme lors de mes sorties vélo ou en course a pied trail pour un apport en protéine. elle se coupe facilement en morceaux sans pour autant faire de miettes! et ça c'est important en sport, de pouvoir les consommer facilement. Se digère bien et le goût est comme tous les produits très bon. J'ai aussi tester chocolat: bonne, croustillante ;)
J'ai goûté tous les parfums et je ne suis pas déçu. Ces barres sont excellente autant pour ma ligne que pour mon plaisir gustatif !
Grâce a ces barres, j'ai pu considérablement diminuer ma consommation de gâteaux ultra sucré et autres cochonneries.
Elles sont super bonne donc je n'ai aucun sentiment de frustration
C'est le top pour ceux voulant améliorer leur alimentation et perdre un peu de poids
Miam miam, je ne peux plus m'en passer. J'ai totalement craqué pour la barre chocolat. Et c'est d'autant plus bon quand on sait qu'on peut en manger sans culpabilité !
Ces barres sont idéales pour l'effort physique, j'en prends principalement après une séance de sport ou bien après avoir joué au golf (5-6h) et c'est idéal. Elles ne sont pas lourdes a digérer et contiennent peu de sucre. Le choix de gout permet de varier les plaisirs !
Je recommande
J'adore ces barres !
Pratiquante de fitness depuis plusieurs années ( je reprend après une blessure ! ), je cherchait des barres qui soient à la fois efficaces, sans trop de glucides... et surtout facile à manger... je suis conquise, surtout par la barre chocolat qui est très intense !
Mon homme aussi, il commande désormais HN !
elles sont top. Une satiété efficace et un apport en protéine parfait. Cela me Calle bien lors de mes creux et me permet de ne plus grignoter des gâteaux sucrés et gras ou autres bonbons qui ne m'aident pas pour retrouver mon poids de forme.
11,25 €
2,45 €
11,90 €
6,20 €