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N'hésitez plus à contacter nos nutritionnistes qui seront ravis d'échanger avec vous. 

La nutrition est un domaine complexe qui demande des connaissances approfondies.
Nous souhaitons donc vous guider au mieux dans votre démarche d'amélioration et d'optimisation de votre alimentation. 

 
 
 
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A quoi servent les BCAA ?
 
Peut-on prendre plusieurs compléments en même temps ? 
 
Quand prendre son shaker de protéines ? 
 
Comment sécher rapidement en conservant sa masse musculaire ? 
 

Toutes ces questions sont légitimes et mérites d'être traitées avec rigueur. 
Nous vous donnons donc la possibilité de poser l'ensemble de vos questions via whatsapp ou avec votre espace privé !
Il vous est même possible de demander un rendez-vous téléphonique avec l'un de nos nutritionnistes de la Team 1Defy. 

 
Alors n'hésitez plus et trouvez enfin des réponses concrètes à vos questions ! 

Gagnez du temps en remplissant le CHECK UP 1Defy. Ce questionnaire de seulement 3 minutes nous permettra d'obtenir les informations nécessaires pour vous conseiller encore mieux ! 


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