Pre Workout – Sans caféine
Prix TTC et hors frais de livraison
- Sans caféine
- Riche en Vitamine C
- 2.30 g de Bêta-alanine par portion
- 2.09 g de Créatine par portion
- 2.07 g de BCAA 2.1.1 par portion
- 1.76 g de Taurine par portion
- 0.18 g de Citrulline par portion
Préparez votre corps avant l’effort avec le Pre Workout
Notre Pre Workout a été spécialement conçu pour aider votre corps à se préparer avant un effort intense et/ou de longue durée.
Il associe des glucides (maltodextrine) pour un apport immédiat en énergie à différents acides aminés. Parmi lesquelles on retrouve les BCAA, la créatine, la bêta-alanine et la taurine. Notre Pre Workout contient également du collagène et est riche en vitamine C.
Que contient le Pre Workout ?
Maltodextrine de Blé
La maltodextrine est un glucide complexe. Une fois ingérée, elle est rapidement décomposée en glucose. Elle est ensuite utilisée pour reconstituer le glycogène musculaire. Son DE 20 (Dextrose Equivalent) garantit une libération rapide du glucose dans le sang. En effet, cela permet une restauration efficace des réserves après un effort intense et de longue durée.
Collagène
Le collagène est la protéine la plus abondante dans le corps humain. Il joue un rôle clé dans la structure et la résistance des tissus conjonctifs (peau, os, ligaments, tendons et cartilage). Cependant, avec l’âge, la production naturelle de collagène par l’organisme tend à diminuer. Toutefois, il est important de souligner que le collagène ne constitue pas un traitement médical, mais un complément dans le cadre d’un mode de vie sain.
Retrouvez également notre Collagène en poudre et notre Collagène marin en poudre.
BCAA
Les BCAA (Branched-Chain Amino Acids), ou acides aminés à chaîne ramifiée, regroupent trois acides aminés essentiels : leucine, isoleucine et valine. Étant donné que le corps humain est incapable de les synthétiser naturellement, ils doivent donc impérativement être apportés par l’alimentation.
Retrouvez également nos BCAA 2.1.1 en poudre , nos BCAA 8.1.1 en poudre et nos BCAA 8.1.1 en gélules !
Créatine
La créatine est un dérivé d’acide aminé naturellement présent dans l’organisme, principalement stocké dans les muscles sous forme de phosphocréatine. Son rôle principal est de régénérer rapidement l’ATP (adénosine triphosphate), la principale source d’énergie cellulaire. Ainsi, cela permet d’améliorer les performances lors d’efforts courts et intenses.
Taurine
La taurine est un acide aminé non essentiel impliqué dans plusieurs fonctions physiologiques. En effet, elle soutient notamment le système nerveux, la régulation hydrique des cellules et le métabolisme énergétique. Elle agit également comme un antioxydant et peut jouer un rôle dans la modulation de la contraction musculaire.
Citrulline Malate
La citrulline malate est un composé associant la citrulline (un acide aminé non essentiel) et le malate (un dérivé de l’acide malique). La citrulline participe à la synthèse de l’arginine qui constitue le précurseur direct de l’oxyde nitrique (NO), une molécule impliquée dans divers processus cellulaires, notamment la vasodilalation.
Bêta-Alanine
La bêta-alanine est un acide aminé non essentiel, naturellement présent dans l’organisme. Contrairement à la plupart des acides aminés, elle n’intervient pas dans la synthèse des protéines. Elle intervient dans la formation de la carnosine, un dipeptide retrouvé principalement dans les muscles.
Le principal effet secondaire est la paresthésie, une sensation de picotements ou de démangeaisons sur la peau. Il s’agit d’un réaction normale et sans danger. En effet, ces picotements disparraissent après plusieurs minutes.
Vitamine C
La vitamine C contribue, entre autres :
- Au fonctionnement normal du métabolisme énergétique
- Au fonctionnement normal du système nerveux
- À protéger les cellules contre le stress oxydatif
- Aide à réduire la fatigue
- À la formation normale du collagène
Ces effets sont particulièrement bénéfiques pour les sportifs pratiquant des efforts longs et/ou intenses.
Qui doit boire le Pre Workout et dans quelles situations ?
Notre Pre Workout s’adresse aux sportifs pratiquant la musculation, le crossfit, la course à pied ou tout autre sport nécessitant une intensité élevée.
Caractéristiques produits
- Saveurs : Citron
- Conditionnement : 3+1 gratuit (Sachet 400 g), Sachet 400 g, Sachet dose dégustation
Ingrédients :
Maltodextrine (origine : blé), bêta-alanine (15%), BCAA 2.1.1 (émulsifiant : lécithine de tournesol) (15%), créatine (14%), taurine (11%), acidifiant : acide citrique (E330), arôme, peptides de collagène Peptan® (collagène hydrolysé) d’origine bovine, L-Citrulline-DL-Malate (2%), édulcorants : acésulfame K, sucralose, acide ascorbique (E300).
| Informations nutritionnelles | Pour 100g | AR* | Par portion (15 g) | AR* |
| Énergie | 507 kJ 120 kcal |
6% | 76 kJ 18 kcal |
1% |
| Matières grasses dont acides gras saturés |
0 g 0 g |
0% 0% |
0 g 0 g |
0% 0% |
| Glucides dont sucres |
25 g 2 g |
10% 2% |
4 g 0 g |
2% 0% |
| Protéines | 5 g | 10% | 1 g | 2% |
| Sel | 0,06 g | 1% | 0,01 g | 0% |
| Vitamine C | 498 mg | 622% | 75 mg | 93% |
*AR : Apport de référence pour un adulte type (8 400 kJ/2 000 kcal)
| Acides aminés | Pour 100 g | Par portion (15 g) |
| Bêta-Alanine | 15 351 mg | 2 303 mg |
| Citrulline | 1 250 mg | 188 mg |
| Créatine | 13 983 mg | 2 097 mg |
| Isoleucine | 3 443 mg | 516 mg |
| Leucine | 6 881 mg | 1 032 mg |
| Taurine | 11 736 mg | 1 760 mg |
| Valine | 3 483 mg | 522 mg |
Comment prendre le Pre Workout ?
- Versez 300 ml d’eau Shaker 1Defy.
- Ajoutez 2 dosettes (15g) de Pre Workout dans votre shaker.
- Secouez pendant 10 secondes, c’est prêt !
Quand prendre le Pre Workout ?
- 15 minutes avant un effort intense et/ou de longue durée.
Nos conseils d’utilisations
- Prendre 1 portion par jour.
- La consommation de bêta-alanine peut induire des picotements et une sensation de chaleur. Cet effet, bien que surprenant, est sans danger et résulte d’une stimulation temporaire des neurones sensoriels.
- À consommer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée, et d’un mode de vie sain.
- Ne pas dépasser la dose journalière préconisée.
- Tenir hors de portée des enfants.
- Produit réservé aux adultes exceptées les femmes enceintes ou allaitantes.
- À conserver dans un endroit frais, sec et à l’abri de la lumière.
Pre Workout - Sans caféine – Citron – Sachet dose dégustation
Pre Workout - Sans caféine – Citron – Sachet 400 g
Pre Workout - Sans caféine – Citron – 3+1 gratuit (Sachet 400 g)
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