REUSSIR SA PERTE DE POIDS UNE BONNE FOIS POUR TOUTE !

DESCHAMPS Jérémy – Nutritionniste du sport 1defy – Juin 2020

Pourquoi être suivi pour perdre du poids ?!

Aujourd’hui, énormément de personnes se lancent dans une perte de poids seules. Parmi elles, certaines arrivent à atteindre leurs objectifs mais une grande majorité n’y arrivent pas. D’autres, font le choix d’être suivi par un spécialiste pour les accompagner dans cette démarche. Mais quelles sont les avantages d’être suivi ?
Economiser votre argent !

En effet, cela parait paradoxale car lorsque l’on se fait accompagner par un nutritionniste ou un diététicien le service est payant. Néanmoins, comme lorsque que vous allez chez un dentiste pour un problème de dent, lorsque vous allez chez un nutritionniste pour perdre du poids vous avez une garantie plus importante que le problème soit résolu. Ce qui n’est pas le cas dans les potentiels régimes, programmes détox, produits brûleurs de graisses ou programme sportifs que vous allez acheter et utiliser seul. Dans le suivi nutritionnel 1 defy, votre programme vous indique quels compléments sont utiles pour votre objectif. On vous explique, comment les utiliser et à quel moment pour obtenir un maximum de résultats !
Un booste de motivation !

N’avez-vous jamais remarqué que lorsque l’on doit rendre des comptes ou faire un bilan de nos actions à quelqu’un celle-ci sont faites avec beaucoup plus de rigueur ?! L’envie de ne pas décevoir ou au contraire l’envie de satisfaire la personne qui nous accompagne, nous pousse plus loin dans nos efforts. Ce phénomène se voit très bien lorsqu’une personne s’entraîne seule ou avec un coach. Bien sûr les encouragements et les discours de motivation jouent un grand rôle là-dedans. Néanmoins, le simple fait d’avoir un regard d’une personne extérieur sur nos actions, nous booste vers la réussite. Cela est d’autant plus vrai lorsque la personne est une professionnelle du domaine.
La perte de poids n’est jamais facile. Des périodes difficiles vous attendent mais le fait d’être remotivé dans les moments de doutes, d’avoir des solutions contre vos obstacles et d’être conseillé au quotidien vous amènera plus rapidement et de manière définitive vers votre objectif. Certes, le plan alimentaire personnalisé est indispensable pour avancer mais un soutien psychologique le sera tout autant !
Un service personnalisé !

Lorsque vous choisissez d’être accompagné par un nutritionniste, vous faites le choix d’avoir un programme répondant à vos besoins selon vos capacités. Chaque individu est différent et ce qui marche sur les uns ne fonctionne pas forcément sur les autres. Choisir un programme non personnalisé, c’est un peu jouer à la roulette en espérant tirer le gros lot !
Le programme personnalisé s’adapte à votre alimentation et peut être régulé lorsque cela le nécessite. Dans un régime non personnalisé, lorsque vous rencontrez un obstacle, celui-ci va vous accompagner jusqu’à la fin et anéantira votre progression.
Le suivi avec un professionnel s’adaptera aussi à votre situation.
Si vous partiez en vacances ou encore que vous vous blessiez et ne pouvez plus pratiquer une activité sportive, votre plan alimentaire sera modifié conformément à vos besoins.
Tirez parti d’une vraie expertise !

En vous adressant à un professionnel de santé, vous ne profitez pas de l’expérience de quelqu’un qui à perdu du poids par le passé ou encore de quelqu’un qui véhicule des idées reçues non fondées. Vous allez profitez d’une expertise basée sur des connaissances scientifiques qui ont été appliquées sur le terrain. L’apprentissage des processus physiologique, métabolique, anatomique, biochimique ne s’inventent pas. Cette expertise vous permettra de non seulement de perdre du poids mais aussi de le maintenir sur le long terme. Car les régimes yoyo où l’on reprend tout le poids perdu avec parfois même un surplus sont fréquents. Le suivi avec un professionnel, vous apprendra à manger de manière saine tout en perdant du poids. Ces nouvelles habitudes alimentaires vous seront transmises de façon que celles-ci s’adaptent à votre quotidien et non l’inverse.
Ce suivi vous garantira aussi un maintien de votre santé. Une perte de poids mal planifiée et réalisée peut vite conduire à des catastrophes. Puisez dans ses réserves énergétiques pour perdre de la graisse peut être un processus potentiellement dangereux. Être accompagné est donc le moyen de réaliser ses objectifs sans mettre en péril sa santé. Diminuer l’apport alimentaire de manière progressive tout en vérifiant que l’apport en micronutriments est suffisant, est une priorité !
N’attendez donc pas de connaître vos premiers échecs pour adhérer à ce service ! Le suivi par un nutritionniste est fait pour les personnes voulant perdre du poids de manière efficace et définitive sans provoquer de déséquilibre sur leur santé.

Nous vous accompagnerons au quotidien dans la réalisation de vos objectifs à travers nos suivi 1defy réalisés par des professionnels ! Ce service comprend des échanges quotidiens grâce à un espace privé, un programme personnalisé, un suivi adapté à ton objectif, des entretiens téléphoniques tous les 15 jours et bien sûr des résultats !