Pourquoi prendre un suivi nutritionnel chez 1Defy ?
Chez 1Defy, nous mettons tout en oeuvre pour vous accompagner au mieux dans votre objectif. Nous voulons ce qu'il y a de meilleur pour vous. 1Defy vous accompagnes avec ces nutritionnistes-diététiciens qui réalisent votre programme nutritionnel personnalisé. Dans ce programme, des consultations en visio conférence sont réalisées toutes les deux semaines. Vous avez également accès à un espace privé où vous pouvez échanger à tous moments. Pour avoir des résultats rapides et durables, en conservant un confort au quotidien, ton programme intégrera nos produits 1Defy !
Si vous souhaitez atteindre vos objectifs une bonne fois pour toute et maintenir les résultats sur le long terme, n'hésites plus !
Combien de gramme de protéine dois-je consommer?
Les besoins protéiques journaliers dépendent de nombreux facteurs. En fonction des objectifs physiques, sportifs ou esthétiques, les besoins pourront changer. De la même manière deux personnes ayant le même objectif ne consommeront pas la même quantité de protéine car cela dépend également du poids. En effet, les recommandations sont réalisées à partir du poids de corps des individus. Avoir une complémentation en protéine de poudre via notre ProWhey Iso par exemple, te permettra de répondre à coup sûr à tes besoins. Cela sera particulièrement important dans le cadre d'objectif sportif.
Pour savoir précisément quelle quantité de protéines tes nécessaires au quotidien, rend toi dans la rubrique blog pour lire l'article "quelle quantité de protéine au quotidien? ".
Pourquoi choisir la ProWhey Iso ?
Les entraînements sont fait pour tous les jours demander un peu plus à ton corps en te surpassant. Donc tu consommes les nutriments contenus dans ton organismes. Pour alimenter ton organisme avec ce qu'il existe de mieux, notre Pro Iso Native Française est idéalement développée pour alimenter tes muscles. Rafraîchissante à souhait une fois mélangée à de l’eau, et onctueuse avec du lait, la Pro Iso Native est ton partenaire nutritionnel pour atteindre tes objectifs sportifs.
- Idéale pour les sports de force et d'endurance en journée et après l'entraînement (récupération)
- Aide au développement et maintien musculaire
- Source de protéines de qualité naturellement extraite par systèmes de micro-filtrations (Lait français de Normandie)
La Pro Iso Native se démarque de toutes les autres protéines du marché qui utilisent des matières premières issues de sous-produits de l'industrie fromagères.
Par un processus de micro-filtration, la protéine de la Pro Iso Native est extraite à partir de lait Français de Normandie. Ce qui fait d'elle une protéine de très haute qualité avec plus de 26% de BCCA en teneur naturelle !
Comment consommer une protéine saveur pure ?
La protéine saveur pure comme son nom l'indique n'a aucun de goût. Elle convient donc aux puristes qui voudront uniquement de la protéine dans leur produit.
Pour les autres, vous pouvez par exemple enrichir certaines de vos préparations culinaires avec de la pure. Vous pouvez aussi ajouter a votre protéine pure du quick arôma. Celui-ci vous permettra d'aromatiser a votre convenance votre protéine et de varier facilement les saveurs !
Pourquoi consommer de la protéine native?
Ce qui fait la différence entre une protéine native et non native est le processus de fabrication. La protéine native est dite non dénaturée car contrairement aux protéines non native, elle est extraite à froid. Elle est donc intacte. Ce n'est pas le cas des Whey, qui sont extraite à haute température. Ce procédé va avoir pour effet, de dégrader certains acides aminés, les rendant moins assimilables.
Il ne faut donc pas seulement regarder la teneur de protéines mais aussi son procédé de fabrication !
On pourra aussi citer la matière première utilisée pour fabriquer la whey. Très souvent, la protéine est produite à partir de sous-produits de l'industrie fromagère. Or, la ProWhey Iso est produite à partir de lait de Normandie.
La traçabilité fait partie d'un gage de qualité que nous souhaitons conserver.
Avoir une alimentation saine et équilibrée nécessite de choisir des aliments avec des matières premières de qualité ainsi que des procédés de fabrication préservant la teneur en nutriments des produits !
Pourquoi se supplémenter en Acides Aminés ?
Le corps humain est constitué naturellement de 20% environ de protéines formées à partir d'acides aminés. Elles impactent le métabolisme et la croissance du corps humain, et le protègent contre les substances toxiques et les maladies. Quand tu consommes des protéines au travers de la nourriture ou avec des shakers de protéines, celles-ci vont être transformées en acides aminés individuels pour circuler dans l'organisme dans notre sang. Le besoin en acides aminés et en protéines varie d'une personne à l'autre, et dépend notamment de nos dépenses mentales et physiques et objectifs personnels musculaires.
Consommer des bcaa permet de réduire la fatigue pendant l'effort. Ils sont particulièrement recommandés pour les sportifs d'endurance.
Les BCAA 1Defy vont-ils m'aider à augmenter mes performances ?
Les bcaa sont des acides aminés essentiels, non produit par l'organisme. Il est donc nécessaire d'en apporter au quotidien par l'alimentation et d'en apporter en complémentation pendant l'entraînement. La séance de sport est un moment où les acides aminés vont être particulièrement mobilisés. En apporter, vous permettra de repousser l'effort encore plus longtemps. En les associant avec du Malto HN pendant l'effort, tu obtiendra encore plus de résultats.
Comment puis-je enrichir mes préparations culinaires ?
Tous les produits que nous proposons sont développés avec comme impératif d’être enrichis avec les nutriments essentiels qui font défaut dans l’alimentation de la majeur partie des consommateurs.
Vous aussi enrichissez vos préparations culinaires avec nos protéines culinaires, superfoods, fibres, calcium et également nos super aliments prévus pour que vous puissiez élaborer vos recettes gourmandes et faire le plein de nutriments sélectionnés selon vos besoins et envies.
Comment utiliser les Quick Hydrat ?
Rien de plus simple, une dosette de 5 gr est dans chaque pot de Quick Hydrat, c'est exactement ce qu'il vous faut pour doser selon ls gouts de chacun dans chacune de vos boissons préférées. Elle permettra également d'augmenter ou diminuer les quantités selon les gouts et attentes de chacun. Aromatisez bouteilles d'eau et autres boissons. Les possibilités d'arômatisation n'ont de limite, que votre imagination. (5 parfums disponibles)
Comment 1Defy vous aide à atteindre vos objectifs ?
Force est de constater que la majorité des consommateurs sont en carence de protéines et de fibres dans leur alimentation au quotidien.
Ces carences sont les facteurs principaux de prise de masse graisseuse et de déséquilibres alimentaires. La conséquence directe de ces dernières engendre des déficits de satiété et dérèglement du transit. Incitant ainsi une consommation excessive de sucres et de matières grasses contenus dans les grignotages inappropriés de la journée.
Grâce à nos recommandations, nous accompagnons nos consommateurs à retrouver un équilibre alimentaire en phase avec leur mode de vie et leur objectif, qu’il soit sportif ou poids de forme.
Pour ceux souhaitant réellement atteindre leur objectif, nous proposons des coachings et suivis nutritionnels personnalisés sur 1,3 et 6 mois réalisés par un nutritionniste.Un bilan téléphonique sera fait tous les 15 jours avec votre nutritionniste en plus d'un échange via votre espace privé disponible à tous moments. Pendant toute la période du suivi, tu bénéficiera de -20% sur l'ensemble de tes commandes.
A toi de jouer !
