Brownies protéinés pépites de chocolat Blanc (pack de 4)

Lorsque l'on cherche à prendre des nouvelles habitudes alimentaires saines, il est parfois difficile de tenir sans craquer. Le dessert à la fin du repas est souvent un petit plaisir sur lequel les concessions sont laborieuses. C'est en voyant ce besoin que nous avons décidé de développer des desserts compatibles avec un programme nutritionnel minceur ou sèche. Les recettes de nos desserts sont enrichies en protéines et en fibres. Cela te permettra d'obtenir une grande satiété te permettant de clôturer ton repas sans avoir de fringales jusqu'au suivant. Le problème des desserts est qu'ils apportent une quantité de sucres et graisses importantes après un repas déjà riche. Ce surplus est à l'origine de prise de poids. Nous avons donc réduit la teneur en glucides et en matières grasses dans nos desserts pour qu'il ne soit pas un surplus calorique. Néanmoins, nous avons pour objectif de ne faire aucune concession au niveau des qualités gustatives de nos produits. Nous avons donc utilisé des arômes et un édulcorant naturel (stévia) pour obtenir un goût similaire voir meilleur que tes desserts classiques. 

Nos Biscuits protéinés Sèche et Minceur ont été conçues de manière à satisfaire des objectifs de sèche et de minceur. Néanmoins, pour tirer un maximum parti des effets des biscuits, il te faut les consommer dans le cadre d'une alimentation saine et équilibrée. Bien sûr, ces gâteaux seront toujours meilleurs que des gâteaux de l'industrie classique. Mais leurs réels bénéfices ne seront disponibles que si l'alimentation globale est optimisée. Il te faut donc intégrer ces biscuits de façon stratégique dans ton alimentation. Ils peuvent par exemple être consommé au petit-déjeuner, ce qui te permettra d'avoir un apport en protéines dès ton premier repas et de ne rien cuisiner. 

L'ensemble de nos produits sont développés de façon à répondre aux attentes de tous nos consommateurs en apportant une quantité importante de protéines et de fibres et ainsi réduire les glucides aux minimums nécessaires.

La réduction de la teneur en glucides va permettre de diminuer la teneur calorique des produits. Diminuer son apport calorique va te permettre de faire diminuer ton poids. La faible teneur en glucides des produits est en corrélation avec des objectifs de sèche ou de minceur. 

Une quantité de glucide réduite permettra aussi de prévenir l'apparition de surpoids, d'obésité ou encore de diabète. 

Les objectifs sportifs nécessitant des apports en glucides auront facilement la possibilité de les ajouter dans leur shaker ou autres boissons enrichies en acides aminées disponibles sur notre boutique. 

Les besoins protéiques journaliers dépendent de nombreux facteurs. En fonction des objectifs physiques, sportifs ou esthétiques, les besoins pourront changer. De la même manière deux personnes ayant le même objectif ne consommeront pas la même quantité de protéine car cela dépend également du poids. En effet, les recommandations sont réalisées à partir du poids de corps des individus. Avoir une complémentation en protéine de poudre via notre ProWhey Iso par exemple, te permettra de répondre à coup sûr à tes besoins. Cela sera particulièrement important dans le cadre d'objectif sportif. 

Pour savoir précisément quelle quantité de protéines tes nécessaires au quotidien, rend toi dans la rubrique blog pour lire l'article "quelle quantité de protéine au quotidien? ". 

Les fibres sont présentes dans quasiment tous nos programmes nutritionnels. Elles permettent de réguler le transit et d'améliorer votre microbiote intestinal. Avoir une bonne santé intestinale, te permettra de prévenir de nombreuses maladies en boostant ton système immunitaire.

Les fibres ont également un rôle très important dans la régulation de notre faim. En effet, ne possédant pas les enzymes digestives capables de digérer les fibres, nous les fermentons dans le côlon. Cela va notamment conférer un pouvoir de satiété important aux aliments riches en fibres. Les fibres sont donc essentielles au sein d'une alimentation saine et équilibrée et d'autant plus lorsqu'il y a un objectif de minceur ou sèche.

Nous utilisons dans nos recettes Minceur ou Sportives principalement l'inuline car c'est une fibre en poudre issue de la racine de chicorée (endives). Elle a cette qualité de bien se dissoudre dans tous les liquides ou autres préparations fromage blanc etc ... Mais surtout de n'avoir aucun goût, ni texture, donc elle n'altère pas vos mets préférés.

Force est de constater que la majorité des consommateurs sont en carence de protéines et de fibres dans leur alimentation au quotidien.

Ces carences sont les facteurs principaux de prise de masse graisseuse et de déséquilibres alimentaires. La conséquence directe de ces dernières engendre des déficits de satiété et dérèglement du transit. Incitant ainsi une consommation excessive de sucres et de matières grasses contenus dans les grignotages inappropriés de la journée.

Grâce à nos recommandations, nous accompagnons nos consommateurs à retrouver un équilibre alimentaire en phase avec leur mode de vie et leur objectif, qu’il soit sportif ou poids de forme.

Pour ceux souhaitant réellement atteindre leur objectif, nous proposons des coachings et suivis nutritionnels personnalisés sur 1,3 et 6 mois réalisés par un nutritionniste.Un bilan téléphonique sera fait tous les 15 jours avec votre nutritionniste en plus d'un échange via votre espace privé disponible à tous moments. Pendant toute la période du suivi, tu bénéficiera de -20% sur l'ensemble de tes commandes. 

A toi de jouer !