Pourquoi nos produits sont ils développés faibles en glucides
L'ensemble de nos produits sont développés de façon à répondre aux attentes de tous nos consommateurs en apportant une quantité importante de protéines et de fibres et ainsi réduire les glucides aux minimums nécessaires.
La réduction de la teneur en glucides va permettre de diminuer la teneur calorique des produits. Diminuer son apport calorique va te permettre de faire diminuer ton poids. La faible teneur en glucides des produits est en corrélation avec des objectifs de sèche ou de minceur.
Une quantité de glucide réduite permettra aussi de prévenir l'apparition de surpoids, d'obésité ou encore de diabète.
Les objectifs sportifs nécessitant des apports en glucides auront facilement la possibilité de les ajouter dans leur shaker ou autres boissons enrichies en acides aminées disponibles sur notre boutique.
Puis-je grignoter des Biscuits protéinés Sèche et Minceur lorsque j'ai faim ?
Nos Biscuits protéinés Sèche et Minceur ont été conçues de manière à satisfaire des objectifs de sèche et de minceur. Néanmoins, pour tirer un maximum parti des effets des biscuits, il te faut les consommer dans le cadre d'une alimentation saine et équilibrée. Bien sûr, ces gâteaux seront toujours meilleurs que des gâteaux de l'industrie classique. Mais leurs réels bénéfices ne seront disponibles que si l'alimentation globale est optimisée. Il te faut donc intégrer ces biscuits de façon stratégique dans ton alimentation. Ils peuvent par exemple être consommé au petit-déjeuner, ce qui te permettra d'avoir un apport en protéines dès ton premier repas et de ne rien cuisiner.
Combien de gramme de protéine dois-je consommer?
Les besoins protéiques journaliers dépendent de nombreux facteurs. En fonction des objectifs physiques, sportifs ou esthétiques, les besoins pourront changer. De la même manière deux personnes ayant le même objectif ne consommeront pas la même quantité de protéine car cela dépend également du poids. En effet, les recommandations sont réalisées à partir du poids de corps des individus. Avoir une complémentation en protéine de poudre via notre ProWhey Iso par exemple, te permettra de répondre à coup sûr à tes besoins. Cela sera particulièrement important dans le cadre d'objectif sportif.
Pour savoir précisément quelle quantité de protéines tes nécessaires au quotidien, rend toi dans la rubrique blog pour lire l'article "quelle quantité de protéine au quotidien? ".
Pourquoi consommer des fibres ?
Les fibres sont présentes dans quasiment tous nos programmes nutritionnels. Elles permettent de réguler le transit et d'améliorer votre microbiote intestinal. Avoir une bonne santé intestinale, te permettra de prévenir de nombreuses maladies en boostant ton système immunitaire.
Les fibres ont également un rôle très important dans la régulation de notre faim. En effet, ne possédant pas les enzymes digestives capables de digérer les fibres, nous les fermentons dans le côlon. Cela va notamment conférer un pouvoir de satiété important aux aliments riches en fibres. Les fibres sont donc essentielles au sein d'une alimentation saine et équilibrée et d'autant plus lorsqu'il y a un objectif de minceur ou sèche.
Nous utilisons dans nos recettes Minceur ou Sportives principalement l'inuline car c'est une fibre en poudre issue de la racine de chicorée (endives). Elle a cette qualité de bien se dissoudre dans tous les liquides ou autres préparations fromage blanc etc ... Mais surtout de n'avoir aucun goût, ni texture, donc elle n'altère pas vos mets préférés.
Pourquoi est ce mieux le stévia (rebaudioside A) que les autres édulcorants
La stevia (Rébaudioside A pure à + de 97% ) est un édulcorant de très haute qualité que la nature met à notre disposition et qui nous offre bien plus que sa saveur naturellement sucrée : Le Rébaudioside A est extraits de ses feuilles de façon naturelle par un principe d'infusion des feuilles et donne son goût sucré à nos différentes préparations en poudre. Grâce à cet édulcorant naturel, nous pouvons supprimer tous les glucides et calories superflus de nos recettes. En cela, ils dépassent largement les qualités organoleptiques des édulcorants industriels utilisés par d'autres fabricants et se place comme seul édulcorant végétale extrait de façon naturelle.