Caféine en poudre

Ingrédient :

Caféine anhydre en poudre.

1Defy by Laboratoire - HN
ZA, les Amerons, 3A Chemin de la canarde, 71390 BUXY

Caféine en poudre – 100 % caféine anhydre

La caféine en poudre, un allié pour l’énergie, la vigilance et la performance mentale

Utilisée depuis des décennies dans les domaines du sport, de la performance mentale et de la vigilance, la caféine est une molécule active reconnue pour ses effets stimulants sur le système nerveux central. Elle agit principalement en bloquant l’action de l’adénosine, un neuromodulateur qui provoque la somnolence.
Résultat : une réduction de la sensation de fatigue, une augmentation de la vigilance et une amélioration de la concentration.

La caféine en poudre que nous proposons est une poudre composée à 100% caféine anhydre, pour garantir une stabilité optimale et une meilleure conservation. Notre caféine en poudre est sans additifs, sans excipients, ni conservateurs.

Grâce à sa forme poudre, ce produit offre un avantage essentiel : la possibilité de doser précisément* la quantité de caféine selon vos besoins, votre tolérance et vos objectifs. Que ce soit pour un usage sportif (pré-workout), intellectuel (examens, travail prolongé), ou simplement pour gagner en énergie et en clarté mentale : la caféine en poudre est un stimulant efficace et polyvalent.

*Une balance de précision est indispensable pour un dosage sûr et adapté. La caféine en poudre est très concentrée et doit être manipulée avec précaution.

Les effets physiologiques reconnus de la caféine 

1. La caféine améliore la vigilance et la concentration

La consommation de caféine contribue à améliorer la concentration mentale et la vigilance, c’est-à-dire la capacité à rester éveillé, attentif et réactif dans des situations de concentration prolongée ou en cas de baisse d’attention naturelle (comme en fin de journée ou lors de périodes de travail nocturne).

2. La caféine contribue à la réduction de la fatigue

La caféine a un effet bénéfique sur la réduction de la sensation de fatigue mentale et physique. En stimulant les fonctions cérébrales, elle permet de repousser la perception de l’effort, ce qui en fait un allié privilégié dans les contextes d’endurance ou de travail prolongé.

3. La caféine augmente les performances sportives

La caféine est souvent utilisée dans les programmes sportifs pour son effet stimulant et sa capacité à repousser la perception de l’effort.

Pour qui ?

• Sportifs : pour optimiser la performance physique et mentale pendant l'entraînement.
• Étudiants et professionnels : pour maintenir un haut niveau de concentration lors d’examens, de révisions ou de projets complexes.
• Travailleurs de nuit, conducteurs : pour rester éveillés et vigilants sur de longues périodes.

Risques liés à une consommation excessive de caféine

Bien que la caféine soit un stimulant reconnu et largement utilisé, une consommation excessive ou mal contrôlée peut entraîner des effets indésirables, en particulier lorsqu’elle est consommée sous forme concentrée comme la caféine en poudre.

Effets secondaires potentiels en cas de surdosage de la caféine :

• Nervosité, agitation, irritabilité
• Troubles du sommeil (difficulté à s’endormir, sommeil non réparateur)
• Accélération du rythme cardiaque (tachycardie)
• Palpitations
• Tremblements
• Troubles digestifs (nausées, douleurs abdominales)
• Céphalées (maux de tête)
• État d’anxiété ou d’hyperexcitation

Certaines personnes peuvent y être plus sensibles, notamment les personnes de faible corpulence, les non-consommateurs réguliers de caféine, ou encore les personnes souffrant de pathologies cardiovasculaires ou neurologiques.

Selon l’Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA), les doses suivantes sont considérées comme sûres pour les adultes en bonne santé :

• Dose unique : jusqu’à 200 mg de caféine (environ 3 mg/kg de poids corporel pour un adulte de 70 kg) ne présentent pas de risque pour la santé.
• Consommation quotidienne : jusqu’à 400 mg de caféine répartis sur la journée sont considérés comme sûrs.

Ces recommandations s’appliquent également lorsque la caféine est consommée moins de deux heures avant un exercice physique intense, dans des conditions environnementales normales .

C’est pourquoi l'utilisation d’une balance de précision est indispensable pour éviter toute erreur de dosage. Une erreur de mesure peut facilement conduire à une ingestion de plusieurs centaines de milligrammes voire de grammes, ce qui présente un risque sérieux pour la santé.

 Comment prendre de la caféine ?

1. Mélangez 100 mg* dans 300 ml d'eau.
   

*Une balance de précision est indispensable pour un dosage sûr et adapté. La caféine en poudre est très concentrée et doit être manipulée avec précaution.

 Quand prendre de la caféine ?

• Pour les sportifs : avant l'effort.
• Pour les non sportifs : le matin ou dans la journée, mais pas le soir.

 Nos conseils d'utilisations

• Prendre 1 à 2 fois par jour.
• Ne jamais dépasser 200 mg en une prise.
• Toujours peser avec une balance de précision (précision de 0,001 g ou 1 mg).
• Ne pas associer à d’autres stimulants : guarana, taurine, éphédrine, yohimbine, nicotine, ou tout autre produit contenant de la caféine (thé, café, sodas, boissons énergisantes…).
• Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes.
• Déconseillé aux personnes sensibles à la caféine ou souffrant de : troubles cardiaques (hypertension, arythmies…), troubles anxieux, troubles du sommeil, ulcères gastro-duodénaux ou reflux gastro-œsophagien.
• Ne pas consommer le soir : la caféine peut perturber fortement l’endormissement et la qualité du sommeil.
• Toujours commencer par une faible dose pour tester la tolérance individuelle.
• À consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée, et d'un mode de vie sain.
• Ne pas dépasser la dose journalière préconisée.
• Tenir hors de portée des enfants.
• Produit réservé aux adultes.
• À conserver dans un endroit frais, sec et à l’abri de la lumière.
• En cas de doute, demandez conseil à un professionnel de santé avant utilisation.

Questions fréquences

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