Chez 1Defy, nous mettons tout en oeuvre pour vous accompagner au mieux dans votre objectif. Nous voulons ce qu'il y a de meilleur pour vous. 1Defy vous accompagnes avec ces nutritionnistes-diététiciens qui réalisent votre programme nutritionnel personnalisé. Dans ce programme, des consultations en visio conférence sont réalisées toutes les deux semaines. Vous avez également accès à un espace privé où vous pouvez échanger à tous moments. Pour avoir des résultats rapides et durables, en conservant un confort au quotidien, ton programme intégrera nos produits 1Defy ! 

Si vous souhaitez atteindre vos objectifs une bonne fois pour toute et maintenir les résultats sur le long terme, n'hésites plus !

Force est de constater que la majorité des consommateurs sont en carence de protéines et de fibres dans leur alimentation au quotidien.

Ces carences sont les facteurs principaux de prise de masse graisseuse et de déséquilibres alimentaires. La conséquence directe de ces dernières engendre des déficits de satiété et dérèglement du transit. Incitant ainsi une consommation excessive de sucres et de matières grasses contenus dans les grignotages inappropriés de la journée.

Grâce à nos recommandations, nous accompagnons nos consommateurs à retrouver un équilibre alimentaire en phase avec leur mode de vie et leur objectif, qu’il soit sportif ou poids de forme.

Pour ceux souhaitant réellement atteindre leur objectif, nous proposons des coachings et suivis nutritionnels personnalisés sur 1,3 et 6 mois réalisés par un nutritionniste.Un bilan téléphonique sera fait tous les 15 jours avec votre nutritionniste en plus d'un échange via votre espace privé disponible à tous moments. Pendant toute la période du suivi, tu bénéficiera de -20% sur l'ensemble de tes commandes. 

A toi de jouer ! 

Nos Barres Protéinées sont développées avec un profil nutritionnel optimum. Elles ne contiennent pas de sucres ajoutés et sont développées en version édulcorée.

Nos barres Crisp vous apporteront un Crunchy que tous nos consommateurs apprécient. Et les barres chocolat un moelleux et une texture gourmande à laquelle vous ne saurez résister.

Et surtout, elles sont made in Bourgogne ! 

Avec nos barres 1Defy, apprenez à vous faire plaisir sans culpabiliser !

Les fibres sont présentes dans quasiment tous nos programmes nutritionnels. Elles permettent de réguler le transit et d'améliorer votre microbiote intestinal. Avoir une bonne santé intestinale, te permettra de prévenir de nombreuses maladies en boostant ton système immunitaire.

Les fibres ont également un rôle très important dans la régulation de notre faim. En effet, ne possédant pas les enzymes digestives capables de digérer les fibres, nous les fermentons dans le côlon. Cela va notamment conférer un pouvoir de satiété important aux aliments riches en fibres. Les fibres sont donc essentielles au sein d'une alimentation saine et équilibrée et d'autant plus lorsqu'il y a un objectif de minceur ou sèche.

Nous utilisons dans nos recettes Minceur ou Sportives principalement l'inuline car c'est une fibre en poudre issue de la racine de chicorée (endives). Elle a cette qualité de bien se dissoudre dans tous les liquides ou autres préparations fromage blanc etc ... Mais surtout de n'avoir aucun goût, ni texture, donc elle n'altère pas vos mets préférés.