Chez 1Defy, nous mettons tout en oeuvre pour vous accompagner au mieux dans votre objectif. Nous voulons ce qu'il y a de meilleur pour vous. 1Defy vous accompagnes avec ces nutritionnistes-diététiciens qui réalisent votre programme nutritionnel personnalisé. Dans ce programme, des consultations en visio conférence sont réalisées toutes les deux semaines. Vous avez également accès à un espace privé où vous pouvez échanger à tous moments. Pour avoir des résultats rapides et durables, en conservant un confort au quotidien, ton programme intégrera nos produits 1Defy ! 

Si vous souhaitez atteindre vos objectifs une bonne fois pour toute et maintenir les résultats sur le long terme, n'hésites plus !

Force est de constater que la majorité des consommateurs sont en carence de protéines et de fibres dans leur alimentation au quotidien.

Ces carences sont les facteurs principaux de prise de masse graisseuse et de déséquilibres alimentaires. La conséquence directe de ces dernières engendre des déficits de satiété et dérèglement du transit. Incitant ainsi une consommation excessive de sucres et de matières grasses contenus dans les grignotages inappropriés de la journée.

Grâce à nos recommandations, nous accompagnons nos consommateurs à retrouver un équilibre alimentaire en phase avec leur mode de vie et leur objectif, qu’il soit sportif ou poids de forme.

Pour ceux souhaitant réellement atteindre leur objectif, nous proposons des coachings et suivis nutritionnels personnalisés sur 1,3 et 6 mois réalisés par un nutritionniste.Un bilan téléphonique sera fait tous les 15 jours avec votre nutritionniste en plus d'un échange via votre espace privé disponible à tous moments. Pendant toute la période du suivi, tu bénéficiera de -20% sur l'ensemble de tes commandes. 

A toi de jouer ! 

Les besoins protéiques journaliers dépendent de nombreux facteurs. En fonction des objectifs physiques, sportifs ou esthétiques, les besoins pourront changer. De la même manière deux personnes ayant le même objectif ne consommeront pas la même quantité de protéine car cela dépend également du poids. En effet, les recommandations sont réalisées à partir du poids de corps des individus. Avoir une complémentation en protéine de poudre via notre ProWhey Iso par exemple, te permettra de répondre à coup sûr à tes besoins. Cela sera particulièrement important dans le cadre d'objectif sportif. 

Pour savoir précisément quelle quantité de protéines tes nécessaires au quotidien, rend toi dans la rubrique blog pour lire l'article "quelle quantité de protéine au quotidien? ". 

Ce qui fait la différence entre une protéine native et non native est le processus de fabrication. La protéine native est dite non dénaturée car contrairement aux protéines non native, elle est extraite à froid. Elle est donc intacte. Ce n'est pas le cas des Whey, qui sont extraite à haute température. Ce procédé va avoir pour effet, de dégrader certains acides aminés, les rendant moins assimilables. 

Il ne faut donc pas seulement regarder la teneur de protéines mais aussi son procédé de fabrication !

On pourra aussi citer la matière première utilisée pour fabriquer la whey. Très souvent, la protéine est produite à partir de sous-produits de l'industrie fromagère. Or, la ProWhey Iso est produite à partir de lait de Normandie. 

La traçabilité fait partie d'un gage de qualité que nous souhaitons conserver. 

Avoir une alimentation saine et équilibrée nécessite de choisir des aliments avec des matières premières de qualité ainsi que des procédés de fabrication préservant la teneur en nutriments des produits !

Notre corps ne produit pas certains des acides aminés comme notamment la leucine, l'isoleucine et la valine. Ces acides aminés sont néanmoins essentiels pour performer et développer sa masse musculaire. Nos besoins de leucine sont plus importants que d'autres acides aminés car elle a un rôle déclencheur dans la prise de muscle. En effet, la leucine va permettre d'activer la synthèse anabolique permettant de réparer et développer les tissus musculaires lésés pendant l'entraînement. Avoir une teneur plus importante en leucine est donc essentiel. 

Chez 1Defy, aucune concession n'est faite au niveau du goût ! Nous mettons un point d'honneur à avoir des produits de qualité et savoureux. Nous utilisons des arômes naturels ainsi que du stévia pour obtenir nos saveurs uniques. Nous sommes aussi à l'écoute de nos consommateurs pour ajuster nos recettes en fonctions de vos préférences.