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Timothé PIEKARZ
Je suis né le 12 mai 2006
Je pratique le VTT Enduro en catégorie junior.
Club à Murviel-lès-Montpellier (34) : « MURVIEL VTT ».
Entraîneur : Florian SUAU.
Challenge Enduros Tour Occitanie.
Participation à 5 courses sur 10 proposées.
A l’issue de la saison : 4ème cadet et 28éme au classement « scratch ».
Maxiavalanche àVallnord ( Andorre)
Qualifié pour la Maxi Europ Cup
5éme cadet et 93éme au classement « scratch ».
Podiums:
juin 2022 : 3éme cadet à l’enduro d’Aure de St-Lary-Soulan (65)
août 2022 : 2éme cadet à l’enduro Larrazettois de Larrazet (82)
septembre 2022 : 2éme cadet au Catalan’Duro des Angles (66).
Je vais participer à plusieurs courses comptant pour le Challenge Enduros Tour Occitanie en catégorie
junior, à la nouvelle épreuve du Championnat Enduros Tour des Pyrénées à Accous (64) ainsi qu’à des
épreuves de l’Enduro Séries ( Championnat de France).
Pour aller au bout de toutes ces épreuves, je me suis organisé un plan d’entraînement très exigeant !
-Renforcement musculaire avec mon club VTT deux fois par semaine avec un préparateur physique, dans
une salle de musculation avec des exercices adaptés à la pratique de l’enduro.
-Pratiquer le vélo de route le plus souvent possible pour développer mon foncier (entre 50 et 100 kms par
sortie)
-Rouler en VTT 2 à 4 fois par semaine.
-Optimiser mon alimentation avec la diététique en partenariat avec 1Defy.