Gruau Protéiné boite de 6

Ingrédients :

• Protéines de lait (émulsifiant : lécithines)
• Flocons d'avoine (33%)
• Protéines de soja (émulsifiant : lécithines [soja])
• Arômes
• Sel
• Antiagglomérants : carbonate de magnésium et dioxyde de silicium [nano]
• Épaississant : gomme xanthane
• Édulcorant : aspartame
• Vitamines (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B8, B12)
• Cannelle (0,3%)
• L-méthionine
• Colorant : caramel ordinaire
• Maltodextrine

*Valeurs nutritionnelles de références [Règlement(UE) n°1169/2011].

De quoi est composé le gruau protéiné ? Découvrez le Gruau protéiné 1DEFY, riche en protéines, fibres, vitamines et minéraux, parfait pour bien démarrer votre journée ! Avec sa composition riche en fibres, il vous apportera une sensation de satiété et vous évitera les grignotages indésirables. Notre Gruau hyperprotéiné est faible en glucides et en calories, idéal pour votre régime alimentaire. Le Gruau 1Defy, riche en protéines, constitue une solution diététique pratique, facile à transporter et à teneur réduite en glucides. Il vous aidera à couper la sensation de faim tout en maintenant votre apport en protéines, indispensable pour votre programme nutritionnel de sèche. Offrez-vous le plaisir gourmand sans culpabiliser avec notre Gruau hyperprotéiné. Commandez dès maintenant et profitez de tous les bienfaits nutritionnels qu'il peut vous apporter !

Les points forts du Gruau protéiné Facile à préparer Adapté aux efforts intenses Riche en protéines et en fibres Faible teneur en matières grasses (-54%)* Faible teneur en sucres : 0,5 g Produit français, fait en Bourgogne * Calculée par rapport aux aliments moyens du marché

Adapté aux efforts intenses Fabrication française

Ce qui fait la différence entre notre Gruau protéiné et le reste

Riche en vitamines et minéraux

15 g de protéines par portion

Réduit en glucides

 Comment préparer le gruau protéiné ?

1. Ajouter 25 g de poudre à 100 ml d'eau
2. Mélanger jusqu'à dispersion complète
3. Battre au fouet électrique jusqu’à formation d’une mousse consistante de couleur plus claire
4. Mettre au frais 15 min
5. Vous pouvez également le préparer la veille en le laissant au frigo

À consommer rapidement après préparation.

 À quel moment prendre le gruau protéiné ?

• Pour un en-cas diététique et sportif

Idéal à emporter où que vous soyez que ce soit pour palier un petit creux dans la journée, au goûter ou après votre entrainement sportif. Avant le sport pour avoir la quantité nécessaire de protéines et de BCAA pour alimenter vos muscles pendant un effort intense ou prolongé ou après le sport pour alimenter vos muscles et régénérer en BCAA de façon à diminuer la casse de fibres musculaire et minimiser les crampes.

• Au petit-déjeuner

Prenez le gruau au petit déjeuner ! Il vous apportera tous les nutriments nécessaires pour démarrer la journée du bon pied. 

• En dessert

Faites vous plaisir en fin de repas avec notre gruau protéiné réduit en calories, riche en protéines, fibres vitamines et minéraux. Faites le plein de nutriments indispensables pour être au top de votre forme avec les bons nutriments. Notre gruau est adapté pour les sportifs en période de sèche.

 Nos conseils d'utilisations

• À consommer dans la cadre d'un programme sportif ou minceur.
• Optimise la masse musculaire et accélère la fonte de masse graisseuse.
• Il est recommandé de boire en quantité suffisante lors d'un suivi nutritionnel enrichi en protéines.
• Retrouvez nos cookies protéinés pour compléter vos collations !
• Stocker dans un endroit frais (T<22°C) et sec à l’abri de la lumière.
• Conservation : dans son emballage d'origine fermé et dans des conditions normales de stockage.

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Gruau Protéiné boite de 6

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• Marine F.
  Publié le 08/03/2023 à 13:22 (Date de commande : 13/02/2023)
  5

  Très bon produit, facile à préparer

• Bouillot J.
  Publié le 28/02/2023 à 11:33 (Date de commande : 31/01/2023)
  5

  simple à faire et très nourissant

• Adrien
  Publié le 24/08/2020 à 15:33
  5

  Je prend mon gruau protéiné lorsque je n'ai pas le temps de me préparer un petit déjeuner, ce qui arrive assez souvent.

• Jérémy
  Publié le 12/08/2020 à 11:20
  5

  Très pratique pour les petit-déjeuners rapide avant de partir au boulot. Un apport protéique dès le début de la journée c'est important !