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Le Gruau est spécialement riche en protéine et pauvre en sucre pour vous accompagner dans votre programme nutritionnel ou de sèche sportive.
• Riche en protéines (58%) : 15 g par portion
• Faible teneur en sucres (2.2%) : 0,5 g par portion
Lot de 5 sachets de 25 g
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| Pour (en g) | Pour (en g) |
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| 100 | 25 |
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| de poudre | de poudre |
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Énergie |
(kJ) |
1521 |
380 |
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| (kcal) | 359 | 90 |
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Matières grasses | (g) | 3,5 | 0,9 |
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dont acides gras saturés | (g) | 0,9 | 0,2 |
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Glucides | (g) | 22 | 5,4 |
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dont sucres | (g) | 2,2 | 0,5 |
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Fibres alimentaires | (g) | 4,5 | 1,1 |
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Protéines | (g) | 58 | 15 |
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Sel | (g) | 1,4 | 0,35 |
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| % VNR* pour |
MINÉRAUX |
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| 25 g |
Sodium | (mg) | 556 | 139 | / |
Potassium | (mg) | 407 | 102 | 5% |
Calcium | (mg) | 590 | 148 | 18% |
Phosphore | (mg) | 581 | 145 | 21% |
Magnésium | (mg) | 126 | 32 | 8% |
VITAMINES SUPPLÉMENTÉES |
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Vitamine A | (µg) | 480 | 120 | 15% |
Vitamine C | (mg) | 48 | 12 | 15% |
Vitamine E | (mg) | 7,2 | 1,8 | 15% |
Vitamine B1 / Thiamine | (mg) | 0,66 | 0,17 | 15% |
Vitamine B2 / Riboflavine | (mg) | 0,84 | 0,21 | 15% |
Vitamine B3 / Niacine | (mg) | 9,6 | 2,4 | 15% |
Vitamine B5 / Acide pantothénique | (mg) | 3,6 | 0,90 | 15% |
Vitamine B6 | (mg) | 0,84 | 0,21 | 15% |
Vitamine B8 / Biotine | (µg) | 30 | 7,5 | 15% |
Vitamine B9 / Acide folique | (µg) | 120 | 30 | 15% |
Vitamine B12 | (µg) | 1,50 | 0,38 | 15% |
*Valeurs nutritionnelles de références [Règlement(UE) n°1169/2011].
1Defy by Laboratoire - HN
ZA, les Amerons, 3A Chemin de la canarde, 71390 BUXY
![]() | De quoi est composé le gruau protéiné ?Découvrez le Gruau protéiné, riche en protéines, est parfait pour bien démarrer votre journée ! Avec sa composition, il vous apportera une sensation de satiété et vous évitera les grignotages indésirables. Le Gruau constitue une solution diététique pratique, facile à transporter. Il vous aidera à couper la sensation de faim tout en maintenant votre apport en protéines. Offrez-vous le plaisir gourmand sans culpabiliser avec notre Gruau. Commandez dès maintenant et profitez de tous les bienfaits nutritionnels qu'il peut vous apporter ! |
À consommer rapidement après préparation.
Idéal à emporter où que vous soyez que ce soit pour palier un petit creux dans la journée, au goûter ou après votre entrainement sportif. Avant le sport pour avoir la quantité nécessaire de protéines et de BCAA pour alimenter vos muscles pendant un effort intense ou prolongé ou après le sport pour alimenter vos muscles et régénérer en BCAA de façon à diminuer la casse de fibres musculaire et minimiser les crampes.
Prenez le gruau au petit déjeuner ! Il vous apportera tous les nutriments nécessaires pour démarrer la journée du bon pied.
Faites vous plaisir en fin de repas avec notre gruau protéiné réduit en calories, riche en protéines, fibres vitamines et minéraux. Faites le plein de nutriments indispensables pour être au top de votre forme avec les bons nutriments. Notre gruau est adapté pour les sportifs en période de sèche.
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Basé sur 4 avis
Très bon produit, facile à préparer
simple à faire et très nourissant
Je prend mon gruau protéiné lorsque je n'ai pas le temps de me préparer un petit déjeuner, ce qui arrive assez souvent.
Très pratique pour les petit-déjeuners rapide avant de partir au boulot. Un apport protéique dès le début de la journée c'est important !