Maltodextrine DE10 - Saveur Nature

Ingrédients :

Maltodextrine de manioc DE10 (Sirop de manioc non raffiné déshydraté) BIO.

*AR : Apport de référence pour un adulte type (8 400 kJ/2 000 kcal)

1Defy by Laboratoire - HN
ZA, les Amerons, 3A Chemin de la canarde, 71390 BUXY

Qu'est-ce que la Maltodextrine DE 10 ? Notre Maltodextrine est un glucide d'origine naturelle obtenu par hydrolyse de l'amidon de manioc. Avec un équivalent dextrose (DE) de 10, elle offre un parfait équilibre entre vitesse d'absorption et libération d'énergie, ce qui en fait un allié incontournable pour les sportifs recherchant une source d’énergie rapide et durable.  En effet, son DE 10 garantit une libération progressive du glucose dans le sang, ce qui permet une restauration efficace des réserves sans provoquer de pics brusques d'insuline. Cette libération graduelle est particulièrement bénéfique après un effort physique intense.

Les bienfaits de la Maltodextrine

Contribue à la récupération d'une fonction musculaire normale

Les glucides sont essentiels pour la récupération après un effort physique intense ou prolongé. Lors de telles activités, les réserves de glycogène dans les muscles sont souvent largement épuisées. Pour restaurer ces réserves et favoriser une récupération optimale, il est nécessaire d’apporter des glucides facilement métabolisables, comme ceux contenus dans notre maltodextrine.

Dose de glucides recommandée et fractionnement des prises

Pour une récupération optimale, la dose totale de glucides doit atteindre 4 g par kilogramme de poids corporel. Par exemple, une personne de 70 kg devra consommer environ 280 g de glucides pour restaurer efficacement ses réserves de glycogène. Cependant, cette quantité ne doit pas être ingérée en une seule fois, car l'organisme a une capacité d'absorption limitée (environ 60 à 90 g par heure, voire jusqu’à 180 g pour les athlètes les plus entraînés).

C’est pourquoi il est conseillé de fractionner la prise de glucides, en commençant dès les quatre premières heures suivant l’effort, et en poursuivant jusqu’à 6 heures après. Fractionner l’apport permet une absorption progressive, maximisant ainsi la réintégration des réserves sans entraîner d’inconfort digestif.

La fenêtre de récupération : jusqu'à 6 heures après l'effort

La période de récupération optimale débute immédiatement après l'effort et s'étend jusqu'à 6 heures après une activité physique intense. Durant cette fenêtre, les muscles sont particulièrement réceptifs à l’insuline, ce qui favorise l’absorption du glucose et la synthèse du glycogène. Il est donc essentiel de commencer à consommer des glucides dans les premières heures suivant l’effort, et de poursuivre l’apport tout au long de cette période. Passé ce délai, l’efficacité de la récupération diminue.

Efforts concernés

Les glucides sont particulièrement utiles après des efforts intenses ou prolongés qui entraînent une fatigue musculaire importante et une réduction significative des réserves de glycogène. Des activités telles que les marathons, les compétitions de cyclisme de longue distance, ou les entraînements sportifs de haut niveau en sont des exemples. En revanche, pour des efforts modérés (comme une simple promenade ou un entraînement léger), les besoins en glucides ne justifient pas une consommation accrue.

 Comment prendre la Maltodextrine ?

• Versez 300 ml d’eau dans votre Shaker 1Defy.
• Ajoutez 40 g (1 dosette) de Maltodextrine dans votre Shaker.
• Secouer jusqu'à dispersion complète.
• C'est prêt !

 Quand prendre de la Maltodextrine ?

• Avant l'effort
• Pendant l'effort
• Après l'effort 

Il est recommandé de prendre 3 doses par jour, pendant 5 à 7 jours avant une compétition pour augmenter vos stocks de glycogène dans votre corps

 Nos conseils d'utilisations

• À consommer dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée, et d'un mode de vie sain.
• Ne pas dépasser la dose journalière préconisée.
• Tenir hors de portée des enfants.
• Produit réservé aux adultes exceptées les femmes enceintes ou allaitantes.
• À conserver dans un endroit frais, sec et à l’abri de la lumière.
• Produit destiné aux adultes qui fournissent un effort physique très intense et/ou prolongé occasionnant une fatigue musculaire et la diminution des réserves de glycogène dans les muscles squelettiques.

Questions fréquences

Aucune question pour ce produit

Avis clients

Maltodextrine DE10 - Saveur Nature

Avis à propos du produit

Voir l'attestation

Avis soumis à un contrôle

0

1★

0

2★

0

3★

0

4★

27

5★

10/10

Basé sur 27 avis

• Franck P.
  Publié le 18/03/2025 à 20:20 (Date de commande : 10/03/2025)
  5

  Même sans arôme, très satisfaisant

• Julia M.
  Publié le 10/02/2025 à 19:57 (Date de commande : 04/02/2025)
  5

  Pas encore utilisé

• Jonathan B.
  Publié le 27/01/2025 à 11:00 (Date de commande : 15/01/2025)
  5

  Très bon et je conseille avant les compétitions

• Frédéric B.
  Publié le 03/07/2024 à 13:40 (Date de commande : 26/06/2024)
  5

  Depuis que je l'ai essayé, il y a deux ans, toujours pas déçu

• Patrice C.
  Publié le 12/06/2024 à 20:26 (Date de commande : 01/06/2024)
  5

  De la malto à IG bas, parfait pour la charge glucidique pré course.

• Mathieu R.
  Publié le 10/06/2024 à 14:03 (Date de commande : 28/05/2024)
  5

  Impeccable ????????

• Emilie d.
  Publié le 09/08/2023 à 14:22 (Date de commande : 13/07/2023)
  5

  Très bien.

• Patrick B.
  Publié le 26/07/2023 à 07:18 (Date de commande : 20/06/2023)
  5

  Exactement le produit souhaité

• Olivier P.
  Publié le 19/06/2023 à 17:48 (Date de commande : 16/05/2023)
  5

  Très bon produit

• Vincent D.
  Publié le 01/06/2023 à 14:11 (Date de commande : 19/05/2023)
  5

  Idem

Voir plus d'avis