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• Sans matières grasses
• Riche en magnésium
• Riche en vitamine C
• Sans lactose
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Boisson isotonique pendant effort
Riche en magnésium et vitamine C
Sans matières grasses
Sans colorantMaltodextrine (61%), fructose (30%), arôme, BCAA 2.1.1 (émulsifiant : lécithine de tournesol), L-Citrulline-DL-Malate, magnésium citrate, sel, édulcorants : acésulfame K, sucralose, acidifiant : acide citrique (E330), acide ascorbique (E300).
Informations nutritionnelles | Pour 100g | AR* | Par portion (25 g) | AR* |
Énergie | 1486 kJ | 18% | 372 kJ | 4% |
Matières grasses dont acides gras saturés | 0,0 g 0,0 g | 0% 0% | 0,0 g 0,0 g | 0% 0% |
Glucides dont sucres | 88 g 34 g | 34% 38% | 22 g 9 g | 8% 10% |
Protéines | 0 g | 0% | 0 g | 0% |
Sel | 0,98 g | 20% | 0,24 g | 5% |
Sodium | 391 mg | 98 mg | ||
Magnésium | 383 mg | 102% | 96 mg | 25% |
Vitamine C (acide ascorbique) | 80 mg | 100% | 20 mg | 25% |
*AR : Apport de référence pour un adulte type (8 400 kJ/2 000 kcal)
Acides aminés | Pour 100 g | Par portion (25 g) |
Citrulline | 975 mg | 244 mg |
Isoleucine | 412 mg | 103 mg |
Leucine | 830 mg | 206 mg |
Valine | 412 mg | 103 mg |
BCAA : Acides aminés à chaines ramifiées
EAA : Acides aminés essentiels
1Defy by Laboratoire - HN
ZA, les Amerons, 3A Chemin de la canarde, 71390 BUXY
 | Qu’est-ce que In Effort, la boisson isotonique pour sportifs ?Pendant l’effort, votre corps a besoin d’une hydratation efficace et d’un apport ciblé en nutriments pour maintenir vos performances. In Effort est une préparation en poudre à diluer, spécialement formulée pour vous accompagner lors de vos entraînements ou compétitions les plus exigeants. Spécialement conçue par notre équipe de nutritionnistes et grâce à sa composition isotonique, In Effort favorise une absorption rapide des liquides et des électrolytes, pour une hydratation optimale et une meilleure endurance pendant l’activité physique. |
In Effort est une boisson isotonique, c’est-à-dire qu’elle possède une concentration en sucres et en minéraux similaire à celle du sang. Ce profil isotonique permet une absorption rapide des liquides et des électrolytes par l’organisme, bien plus efficace qu’une boisson classique ou simplement de l’eau.
Pendant l’effort physique, la transpiration entraîne une perte d’eau mais aussi de minéraux essentiels. Une boisson isotonique comme In Effort permet non seulement de réhydrater efficacement, mais aussi de reconstituer les réserves en électrolytes indispensables au bon fonctionnement musculaire et à l’endurance.
Grâce à son équilibre entre glucides, minéraux et osmolarité, In Effort optimise le passage des nutriments à travers les parois intestinales sans provoquer d'inconfort digestif, même pendant les efforts intenses ou prolongés.
La vitamine C joue un rôle important dans le métabolisme énergétique et contribue à réduire la fatigue. Elle aide également à protéger les cellules contre le stress oxydatif généré par l’effort physique intense.
Le magnésium est essentiel au bon fonctionnement musculaire et nerveux. Il contribue à l’équilibre électrolytique et aide à prévenir la fatigue musculaire. Une bonne assimilation du magnésium est donc primordiale pour maintenir des performances optimales lors d’un effort prolongé.
Avec son format en poudre à diluer, In Effort vous permet d’adapter facilement la concentration selon votre intensité d’effort ou vos préférences. Utilisez une flasque souple réutilisable pour une consommation plus durable et respectueuse de l’environnement.
Lors d’un effort prolongé, une alimentation adaptée est essentielle pour maintenir la performance et éviter la fatigue. Le corps puise principalement son énergie dans les réserves de glycogène stockées dans les muscles et le foie. Cependant, ces réserves sont limitées et peuvent s’épuiser après 1h30 à 2h d’effort intense, entraînant une baisse de la performance, voire une hypoglycémie. Il est donc nécessaire d’apporter régulièrement des glucides (boissons isotonique, gels énergétiques etc.) pour préserver les niveaux d’énergie.
Par ailleurs, la transpiration entraîne une perte significative de minéraux essentiels, tels que le sodium, le potassium et le magnésium, indispensables à l’hydratation et au bon fonctionnement musculaire. Une hydratation adéquate, complétée par des boissons riches en électrolytes, permet de prévenir les crampes et la déshydratation, assurant ainsi une meilleure endurance et récupération.
Comment prendre sa boisson isotonique pendant effort ?
Quand prendre la boisson IN EFFORT ?
Nos conseils d'utilisationsAucune question pour ce produit
Cedric B. Super digestibilité! Allié du long terme. Saveur sympathique.
Marie Claude N. J’adore
Brice M. Se mélange très bien sans grumeaux, goûts très satisfaisant ,top!
Franck P. Pas fan des fruits rouges finalement, mais très bon produit
Mathieu R. ????????
Christopher C. Parfait
Jean-Luc H. La boisson idéale pour mes sorties à vélo. La saveur cola me plaît beaucoup.
Nicolas M. Très bien
Noreen L. La saveur Menthe est très rafraîchissante et surtout au goût naturel ! L’impression que c’est la menthe de mon jardin. Et cette boisson est parfaite pour mes sorties CAP. Ma fille s’en sert aussi pendant ses entraînements de natation. Combo gagnant ????
Nicolas N. Bon produit, facile à boire
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