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Gérer la sensation de satiété

3. La sensation de satiété c’est la clé !

Si vous pensez que pour atteindre son poids de forme ou son objectif minceur c’est forcement synonyme de faim et overdose de salade verte !

Et bien c’est tout faux !

Les conseils et recommandations 1DEFY sont tout autres et ont depuis plus de 8 ans fait leur preuve sur le efficacité et résultats dans le milieu santé. Grâce aux nombreuses préparations Healthy Nutriton Smart Food prêtes en 2 minutes, lorsque vous n’avez pas le temps nécessaire de manger normalement, plus à minima votre repas fait maison par jour. Bien entendu avec la sélection des bons aliments associés, vous n’aurez pas de fringales et pourrez même prendre des snacks au goûter, car tous nos snacks sucrés sont sans sucre et riche en fibres, protéines, vitamines et minéraux. Pour les plus gros mangeurs, il y a également l’aide de notre complément de fibres de konjac qui vous aidera jour après jour à diminuer les quantités avant de ressentir cette sensation de satiété.

Dans nos différentes box minceur, vous trouverez des programmes sur 1, 3 et 6 mois selon vos besoins, comprenant un programme nutritionnel avec des idées recettes pour chaque semaine et un livret de 180 recettes équilibrées nutritionnellement (valeur 49,99).

Pour assurer votre réussite et votre suivi, vous aurez accès à votre espace personnel ou vous pourrez échanger via votre espace privé avec nos nutritionnistes sur vos avancées et vos modifications de programme au fur et à mesure de vos atteintes de résultats.

1DEFY ne vous fait pas des promesses avec des pertes de poids fulgurantes en quelques jours, mais une perte de poids logique et structurée pour que vous retrouviez les bons réflexes alimentaires et le bon équilibre nutritionnel au quotidien.

Les seules promesses que nous voulons vous faire, ce sont de vrais résultats à la clé !


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