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Nos barres protéinées Crisp sont enrichies en protéines ce qui en font des collations d'après-entraînement intéressantes. 

Les barres sont surtout optimisées pour être consommées en snacks durant la journée. En collation autour de 16-17h, ces barres sources de protéines et fibres te permettront d'être complètement rassasié. Elles seront évidemment bien meilleures autant pour le goût que pour le profil nutritionnel que les snacks habituels riches en sucres et graisses mais pauvres en protéines et fibres. 

Le corps humain est constitué naturellement de 20% environ de protéines formées à partir d'acides aminés. Elles impactent le métabolisme et la croissance du corps humain, et le protègent contre les substances toxiques et les maladies. Quand tu consommes des protéines au travers de la nourriture ou avec des shakers de protéines, celles-ci vont être transformées en acides aminés individuels pour circuler dans l'organisme dans notre sang. Le besoin en acides aminés et en protéines varie d'une personne à l'autre, et dépend notamment de nos dépenses mentales et physiques et objectifs personnels musculaires.

Consommer des bcaa permet de réduire la fatigue pendant l'effort. Ils sont particulièrement recommandés pour les sportifs d'endurance. 

Ce qui fait la différence entre une protéine native et non native est le processus de fabrication. La protéine native est dite non dénaturée car contrairement aux protéines non native, elle est extraite à froid. Elle est donc intacte. Ce n'est pas le cas des Whey, qui sont extraite à haute température. Ce procédé va avoir pour effet, de dégrader certains acides aminés, les rendant moins assimilables. 

Il ne faut donc pas seulement regarder la teneur de protéines mais aussi son procédé de fabrication !

On pourra aussi citer la matière première utilisée pour fabriquer la whey. Très souvent, la protéine est produite à partir de sous-produits de l'industrie fromagère. Or, la ProWhey Iso est produite à partir de lait de Normandie. 

La traçabilité fait partie d'un gage de qualité que nous souhaitons conserver. 

Avoir une alimentation saine et équilibrée nécessite de choisir des aliments avec des matières premières de qualité ainsi que des procédés de fabrication préservant la teneur en nutriments des produits !

La fatigue a souvent des causes multifactorielles et le déficit en vitamines et minéraux en font partie. Notre alimentation contient de moins en moins de fruits et légumes et cela se ressent notamment avec la fatigue. La vitamine C entre autre, contribue à réduire la fatigue de manière significative. 

Consommer un stick de vitaminé par jour, vous permettra d'assurer environ 50% de vos apports en vitamines et minéraux essentiels quotidien. 

Notre corps ne produit pas certains des acides aminés comme notamment la leucine, l'isoleucine et la valine. Ces acides aminés sont néanmoins essentiels pour performer et développer sa masse musculaire. Nos besoins de leucine sont plus importants que d'autres acides aminés car elle a un rôle déclencheur dans la prise de muscle. En effet, la leucine va permettre d'activer la synthèse anabolique permettant de réparer et développer les tissus musculaires lésés pendant l'entraînement. Avoir une teneur plus importante en leucine est donc essentiel. 

Le problème est que même si vous mangez suffisamment de fruits et légumes, vous aurez du mal à varier votre alimentation à cause de vos préférences gustatives ainsi que la saisonnalité. Vous serez donc exposé à des déficits si vous ne variez pas régulièrement votre alimentation. Les comprimés multi vitamines et minéraux contient 12 vitamines et 7 minéraux essentiels. C'est une formule complète qui évitera un grand nombre de déficits en vous assurant une variété et une quantité importante de vitamines et minéraux, vous permettant de satisfaire vos besoins quotidiens.